內向不善表達,如何改善溝通方式?

2022.10 月.31 | 生涯職涯生存術

內向不善表達,如何改善溝通方式?

想過這幾點,其實溝通就可以精準快速許多。並且,這個溝通的主導權,就在我手上,我不會被帶著跑。

因為不得不而開始訓練自己表達

有人提到自己比較內向、不善口語表達,在工作上遇到溝通困難。
覺得自己好像用寫下來的方式,比較能好好表達,而對自己的口語表達覺得挫折。妳也是嗎?

其實我也是。
我也是內向性格的人。我也不是一開口講話就能精準表達的人。

所以工作初期,每次和主管報告前,我真的都會「擬稿」想好等等要怎麼說。
包含每句話的順序(架構)、整體的邏輯、準確的用語都會想好、查好,然後背起來(不誇張,真的是背)。
接著鼓起勇氣去跟主管、老闆報告。

而且常常是一說錯話,他們覺得跟策略方向不對,就被打斷,回去重來。
(因為方向不對,後面的內容對主管老闆來說就是浪費時間,沒有聽的必要)
所以光是能把我要講的東西全部說完,而不被打回,就已經是個里程碑了。

也因為這樣,我為自己專案爭取過關的機會,真的很難得,每一次的報告機會都好重要、必須把握。
所以我每次都寫稿、演練再三才去報告,即使是個5分鐘的報告。

後來合作比較順、信任感建立了,主管比較沒那麼嚴格審查時,我也偷懶過不寫稿。
但一報告、溝通,立刻發現原型畢露,那個報告又亂七八糟了,
討論基礎(也就是前面報告的內容)沒建立好,後續討論、溝通就會很不順暢。但也因為這樣,我發現,我真的不能偷懶、不先寫過。

如果妳看我現在的口語表達,覺得當時的我,一定沒有我說的那麼慘的話。
事實上,那份工作語言是全英文,沒辦法想到什麼就立刻反應講什麼。
所以這是為什麼我連用語都得一一確認查好,而且出錯率其實還是很高…

演變成職場上非常受用、創造主導權的小習慣

但這個習慣在我工作更久了、甚至跨職能後,依舊帶著繼續使用。
只是不一定需要到擬逐字的程度。但一定會在跟別人溝通前,先想過下面幾件事:

1. 對方要知道的重點訊息是什麼?

2. 他會問什麼問題?(ie. 他在意什麼,我會先想好答案,並且先講出來)

3. 我需要對方回應我什麼?(確認做的方向對不對?給我某個缺少的資訊?還是想要他幫忙什麼?)

想過這幾點,其實等等的溝通就可以精準快速許多,因為我已經幫自己先精煉過、整理過想法了。
溝通順序、架構,其實也是我先想過的。
所以,其實這個溝通的主導權,就在我手上,我不會被帶著跑。

所以即使到我已經是比較資深的工作者後,我要離開座位,去和主管做個5分鐘的小討論前,
我都還是會在自己位子上,用假裝要傳訊息跟老闆報告的方式,一字一句打字,模擬要講的話

打完後,自己看個1-2次,確認沒有太大問題,再起身去找主管,把這段話講出來
或許有人覺得這樣很重工,但其實對我來說很必要,是自我檢查的第一步。
這個步驟就能幫我發現很多表達上,自己打架矛盾的地方;什麼重要、什麼不重要,
所以能讓自己一開口就是重點。

而有時候主管真的沒時間和我討論,這段話剛好做為文字訊息傳出去,也能做到快速更新進度的效果。其實不會浪費。

也許有人真的天生頭腦清晰,怎麼談都是重點,但我真的不是。
所以我找到了這樣的方式來協助自己,而且效果真的也蠻好的。
如果妳也有一樣的問題,或許下次可以試試看。效果如何,也歡迎和我分享:)

下一篇,再來談談,一場好的溝通,有哪些重點前置作業。


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帶娃女子YiLing

2021年成為了新手媽媽,想成為能陪伴孩子長大的媽媽、也不想放棄人生其他可能性的女子。數位工作者(數位轉型、AI專案經理)、多元項目合作者、女子生涯教練、包租婆(熟悉法拍屋、中古屋),持續打造人生的每個面向拼圖,並且努力將他們組起! 經營的,不是職業、不是事業,是人生,然後用自己的人生,活出孩子可以看得到的範例。現在正持續寫下這條探索路上的故事、想法,所以有了帶娃女子 Daiwawa.me 這個網站。

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