成為媽媽後，就算再預先準備，都會有一段步調混亂期。
甚至，很多時候會踏上與原本自己預想並不相同的新道路。
圖片來源：DALL-E
成為媽媽後，就算再預先準備，都會有一段步調混亂期。
甚至，很多時候會踏上與原本自己預想並不相同的新道路。
因為，在我們的生命裡，重要的事情變得不同了。
面對這樣劇烈的生涯變動，我們需要重新整理一番，然後擁抱轉彎後的新人生：）
這場在我的免費FB社團「女子生涯討論社」的直播中，
我和女子們聊聊成為媽媽後，如何重整自己的步伐、找到人生下個階段的步調？
我以回答2個相關問題的方式來談。也將文字內容整理在這篇文章中了，來看看吧！
Q1：成為媽媽以後的生活會變成什麼樣子？
出社會這麼多年了，妳有沒有這樣的經驗？
剛入社會或換剛換一份工作的時候，工作排山倒海而來，妳根本應付不了。
朋友約？不去！
約會？不行！
回家陪爸媽，無法！！
好不容易工作上手了，
約會，超重要！工作請假都要約會！
朋友約？男友沒空時再去。
回家看爸媽？哎唷…玩都不夠了怎麼有時間？不回！
其實妳的每個決定，都反應妳對生活裡每個角色的優先順序如何看待。
而以前不用特別想的原因是：這些人事物個別瓜分妳的時間精力的需要，都不算特多，
所以就這樣拖著拖著，不用認真去想也沒關係。
反正，誰找我，我就去～
特別會凹的，特別難拒絕的，（給人情壓力的）就去吧，不然壓力真大…
那些說著「沒關係妳有空再聚的」，反正不給壓力，就算了吧…
這樣的情況，在當媽媽後的確會不一樣
因為，育兒通常是一件要求很多時間精力的事。
以前是「誰找我，我就去～」、「誰特別會凹，難拒絕的，我就去～」
那，小孩就是那個特別難拒絕、非常會凹，而且可以叫媽媽24小時的存在。
如果依舊用前面這個方式面對，跟我們要時間、要注意力的人
那就會變成「小孩叫～我就去～」、「小孩24小時要媽媽，我就去～～」
這是妳要的嗎？
可能答案是「不知道」。
因為生小孩前， 其實妳也不知道，那樣花費時間的方式，是不是妳真的想要的，對嗎？
而小孩的出生，可以想像成一份超大的工作出現，小孩會逼著媽媽去面對這個課題。
就像妳遇到一份超忙碌的工作時，也會逼著我們去面對這個議題。
前面聊到，其實我們的生活重心，會隨著時期的不同而有所轉變。
剛開始工作時很忙碌，妳會調整時間分配先穩定這份工作。
渡過工作適應期後，妳的優先順序就微調了，開始把時間花在其他事情上。
而工作如果長期都超級忙碌，導致妳無法約會呢？
有人會繼續，因為工作超重要，沒有男朋友沒關係。
有人會考慮換工作，因為想要找到共度餘生的另一半。
育兒也有點像，在人生裡面這是階段性的角色。
只是這個角色長達20年，但其實裡面有很多細分階段，需要媽媽的關注度也都不同。而且，其實也要看媽媽自己怎麼決定分配。
妳可以選擇育兒佔比很大（全職媽媽）、也可以選擇很少（事業衝刺的媽媽）。
更多的是在中間。
不管是哪種，都好，是妳想要的，就好。
這個階段會碰到的第一個議題，衝擊的逼我們去面對：「人生裡面的事項其實有排序」。
而我們要先學會「排序」。
所以接著要做的是：怎麼做到妳想要的、過妳想要的生活模樣？
而且它在不同階段，會不一樣。 所以它是以階段來分的。
清晰這些畫面後，接著下來的，是經濟議題：如何去支持讓它發生？
妳想要的生活方式，要花多少時間？要多少錢？有什麼方式達成？
其實蠻多的，但每個人適用的不同，所以得自己去找，才能找到。
有些方式需要長時間累積才能達成；有些方式，短時間也能有成效。
通常關於賺取收入這件事，妳要先知道，妳的生涯規劃是什麼？
然後才知道妳要賺多少錢？接著是什麼方式？而方式也就影響了你要花多少時間去累積。
都是扣在一起的。
常見的分類，有主動收入和被動收入。
差異是對「時間」的需求：主動收入就是時間換金錢，就職、斜槓、接案、創業都是這種。
所以，就看妳的單位時間價值多少，能多快累積到想要的生活方式，需要的金額。
以及妳在現在的階段、接下來的階段，有多少時間、時間屬性是什麼？
有很多種組合方式。
而被動收入是資本換金錢，大部分投資比較偏這種。
最不花時間的，例如，投資基金，由經理人負責研究，自己不花時間。 例如，由專業包租代管公司處理，不花時間處理。
而中間方式，就是搭配自己花時間操作投資，
例如自己進行主動投資（那就要花時間研究）、例如自己管理租賃事務（就要花時間處理）
被動收入也一樣，很多方式。
這是為什麼，我都是讓學員先把前面的東西梳理好後，才能夠進入到職場或投資的選擇階段。
因為前面不先整理好，很容易誤判自己有很多時間、或不清楚自己想要的生活方式，而做了不適合的職業選擇或投資方式。
Q2：當媽媽以後的心理狀態？
前面聊的「成為媽媽後，生活會變成什麼樣子」、「有哪些生活方式」， 比較跟外在有關係。接著聊聊比較「內在」的部分。
就是成為媽媽後，自己的「心理狀態」。
成為媽媽後的生活方式，除了表象上容易看得到的那些： 忙小孩、忙工作、忙家人…各種忙。
其實我覺得蠻核心、也需要一直去找尋的是「自己想成為什麼樣的人」、「想成為什麼樣的媽媽」？
為什麼，這件事，在成為媽媽的這個時間點，會被談出來？
媽媽最常見面對的思考是：我這個人的時間精力，到底育兒比重多少？自己比重多少？ 而這樣的安排結果，是不是我想要的？
一樣，在一條橫軸上，一邊是完全只有媽媽角色、一邊是完全只有職場女性角色。
說實話通常如果是選擇橫軸最2端角色的女生，不太會出現在我的社團裡、不太會來找我諮詢。
就是，很肯定媽媽就是自己的此生職志的，不會來找我。
很肯定事業成就對自己來說最重要的，也不會來找我，因為很好選。
我覺得往往「怎麼樣的生活方式」困難選擇的原因都在：我們其實既不想只有育兒（不想被孩子綁24小時）、也沒有那麼想衝事業啦～（攤手）
這是一種在中間，好像不上不下的階段。好像沒有好好賺錢、好像也沒有好好照顧小孩？
但其實媽媽都有在做，只是找不到方法認可自己。
妳有沒有發現這個階段，很複雜，很難簡單描述。
而且，很浮動， 沒有一種標準答案，能讓媽媽知道：原來做到這樣，就夠好了。
原來做到這個程度，就有60分、80分、99分…
處於這種狀態下，卻要能感到安心，對人而言，其實很難。
這個心理階段，其實也沒有那麼不熟悉。
學生時候的我們， 一方面書好像也沒有讀好（雖然被告知這階段應該要好好讀書），就像工作也沒做好一樣；
一方面家庭關係也搞不好，每天都不想回家面對父母，卻又不得不回家；
一方面好像也沒玩得特別厲害（運動也不好、長得也不好看） ；
戀愛有談好嗎？好像也沒有…
有在為未來努力嗎？好像也沒有…
每天都在想我到底在幹嘛，好像別人都在往前衝，只有我不知道在幹嘛…
那種心情就覺得：自己什麼都不是，四不像。
但其實明，明我們很努力活在每一個當下。
那段青少年的混沌時期，隨著我們漸漸更認識自我、更釐清自我、找到自己。
其實會慢慢開始知道，原來我要什麼，所以應該用什麼來肯定自己；
明白原來我其實不要什麼，所以不要被那些無謂的期待要求綁架，困住自己。
但在過程中，是一個混沌期， 搞不定自己，也搞不定別人。
我覺得成為媽媽後，像是另一個這樣的混沌階段。
所以，我會建議第一件事是接受：「混沌期理所當然會發生」。
而進入混沌期的我們，需要「重新定位自己」、「找到自己」。
我想大家都接觸很多方法，去認識自己、找到自己、定位自己。
而生涯規劃也是其中一個方式，但比較大的差異是能：夠讓你從時間的維度來看。
從短期、中期、長期，去看到自己在不同的階段上， 想要的樣子。
而如何從現在，走到下一個階段、再到下下階段…
一定要做這件事嗎？
是不是用生涯規劃的方式， 但我都想和妳分享一個概念：我們都有自己的天生個性， 喜歡什麼樣的步調、適合什麼樣的做法、想要什麼樣的人生結果。 都不一樣。 而我們應該要盡可能的，用最適合自己的方式去生活。
而時代趨勢、外在環境，就像有些系統會談「流年」。其實就是外在環境會改變，而我們必須考慮外部狀況（社會環境、社會潮流），些微的調整自己在這個社會的適應方式。 但這個適應方式，應該從自己原本是什麼模樣、原本要的東西是什麼出發，而不是沒有基礎的去被環境揉捏。那樣會很辛苦，重點是，其實是撐不久的。
所以不管是強求「維持原樣」，或者「別人要我幹嘛我就幹嘛（小孩要什麼我就全配合、老公要什麼我就全配合、老闆要什麼，我就全配合）」，其實都不太實際。 接受混沌會來到，並且選擇「微調自己」去應對，我覺得才會是比較務實的態度，也才是能走長久的方式。
而生涯規劃，是每當狀態改不了、階段步調亂掉的時候，能用來協助自己再次定位、調整方向、調整腳步，並且告訴自己：是不是走在對的方向上的工具。而因此能判斷，什麼是無謂的外界聲音，然後選擇屏蔽，然後繼續走自己該走的路。
如果妳也想知道怎麼使用，可以和我預約免費諮詢，了解我可以怎麼幫助你囉！
《講者介紹》女子生涯討論社及帶娃女子主理人、女子生涯實作教練 YiLing
相信自己的生命價值要自己決定，不管是不是媽媽。
相信搞定自己再去搞定別人，就能在別人的混亂中，不迷失的走著自己的正確道路。
協助想打造自己理想生涯的女性，務實面對風險的情況下勇敢改變、打造生命選擇權。
